Đối với trẻ nhỏ, nhu cầu về vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể bé, đặc biệt là vitamin A. Tuy nhiên, để bổ sung Vitamin A hiệu quả thì hãy cùng chúng tôi tham khảo các cách bổ sung Vitamin A cho trẻ đúng cách sau đây nhé.

Vitamin A là dưỡng chất giúp bé phát triển toàn diện

Vitamin A đóng vai trò như thế nào đối với sức khỏe của trẻ em?

Vitamin A đóng vai trò vô cùng quan trọng, vì nó tham gia vào rất nhiều chức năng của cơ thể. Vai trò quan trọng đầu tiên phải kể đến là trong quá trình tăng trưởng, nó sẽ giúp trẻ phát triển bình thường. Trong khoảng thời gian này, nếu bé thiếu vitamin A thì trẻ sẽ bị suy dinh dưỡng.

Bên cạnh đó, Vitamin A tham gia vào chức năng thị giác của mắt, giúp mắt có khả năng nhìn rõ trong điều kiện ánh sáng yếu. Đặc biệt, khi cơ thể bé thiếu vitamin A thì khả năng nhìn của mắt sẽ bị giảm rất nguy hiểm đấy. 

Nghiêm trọng hơn, nếu bé thiếu Vitamin A lâu ngày chắc chắn sẽ gây bệnh quáng gà của trẻ vào thời điểm chập tối là thường nhút nhát. Từ đó, các bé chỉ ngồi một chỗ, không dám đi hoặc nếu đi thì dễ bị ngã và đi lại khó khăn.

Ngoài ra, Vitamin A còn giúp bảo vệ sự toàn vẹn của các biểu mô giác mạc, biểu mô dưới da, niêm mạc khí quản rất tốt. Do đó, khi cơ thể thiếu vitamin A sẽ dẫn đến giảm sản xuất các niêm dịch, khiến da bị khô, xuất hiện sừng hóa,... 

Đặc biệt, Vitamin A còn đóng vai trò tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Nếu như thiếu dưỡng chất này lâu ngày chắc chắn làm giảm sức đề kháng của cơ thể trẻ với các loại bệnh và làm cơ thể dễ bị nhiễm trùng nặng.

Những công dụng tuyệt vời mà vitamin A mang lại

Nguyên nhân nào khiến cơ thể bé thiếu vitamin A?

Thực tế, Vitamin A có trong thức ăn nên khi đi vào cơ thể sẽ được hấp thu qua ruột và được dự trữ chủ yếu ở gan. Tuy nhiên, cơ thể bé lại bị thiếu vitamin A có thể do:

+ Chế độ dinh dưỡng của bé thiếu hụt vitamin A: Đây được biết đến nguyên nhân chính khiến trẻ thiếu vitamin A là do chế độ dinh dưỡng không cân bằng, thiếu vitamin A và caroten. Nếu bữa ăn thiếu dầu mỡ cũng làm giảm hấp thu vitamin A trong thực phẩm.

+ Do các bệnh nhiễm khuẩn gây ra: Khi các bé bị mắc tiêu chảy, viêm đường hô hấp, sởi, nhiễm giun đũa,... thì nhu cầu về vitamin A của cơ thể sẽ tăng cao. Vì cơ thể cần cung cấp dưỡng chất này để tái tạo lại các biểu mô và tạo kháng thể chống lại bệnh tật. 

+ Do cơ thể không hấp thu được nhiều vitamin A: Đối với một số trẻ khi mắc một số bệnh về đường tiêu hóa. Đây chính là nguyên nhân khiến cơ thể không thể hấp thu các chất dinh dưỡng, trong đó có vitamin A sẽ bị suy giảm rất nhiều. 

+ Do lượng dự trữ vitamin A trong cơ thể không còn: Trong một số trường hợp, nếu như thức ăn của bé không cung cấp đủ nhu cầu vitamin A mà cơ thể cần. Như vậy sẽ khiến cho cơ thể sẽ huy động vitamin A được dự trữ từ gan. 

Tham khảo thêm: Nutrigen Supra Syrup

Hướng dẫn cách bổ sung Vitamin A cho trẻ đúng cách

Nên bổ sung cho trẻ uống thêm vitamin A

Thực tế, có rất nhiều nguyên dân khiến cho bé thiếu Vitamin A trầm trọng. Nhưng dù là nguyên nhân nào đi chăng nữa, bố mẹ cũng cần phải bổ sung Vitamin A cho trẻ đúng cách để bảo vệ cơ thể bé tốt nhất.

Giải pháp đầu tiên, bạn có thể bổ sung Vitamin A cho bé bằng cách cho trẻ uống Vitamin A. Đối với trẻ 6 – 12 tháng tuổi thì bạn nên giữ viên nang bằng ngón trỏ và ngón cái. Tiếp theo hãy  dùng kéo cắt đầu núm viên nang, bóp đếm số giọt trong 1 viên nang và cho trẻ uống một thìa nước tráng miệng.

Đối với trẻ 12 – 23 tháng tuổi, ban có thể giữ viên nang bằng ngón trỏ và ngón cái. Đồng thời, dùng kéo cắt đầu núm viên nang và hãy bóp hết dịch vitamin A vào miệng trẻ. Cuối cùng cho trẻ uống một thìa nước tráng miệng.

Cần phải thay đổi chế độ dinh dưỡng

Bên cạnh cho bé uống thêm Vitamin A, bạn có thể thể đưa vitamin A vào một số thực phẩm thông dụng như đường, sữa, dầu ăn,... Đây là giải pháp chuyển tiếp, mang lại hiệu quả cao trong việc bổ sung vitamin A cần thiết cho trẻ.

Tuy nhiên, bạn cần phải đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho bà mẹ trong thời kỳ mang thai, khi cho con bú, khi trẻ ăn dặm phải đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng gồm: tinh bột, chất đạm, chất béo và vitamin.

Bên canh đó, bạn cũng có thể bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, caroten cho cơ thể như: rau màu xanh đậm, các loại củ quả có màu đỏ, vàng. Vitamin A chỉ tan trong dầu nên trong chế độ ăn của trẻ cần có dầu mỡ thì trẻ mới hấp thu được vitamin A.

Bổ sung vitamin A cho bé bằng các loại thực phẩm

Nên cho bé bú sữa mẹ trong 6 tháng đầu

Đối với trẻ nhỏ, tùy từng vào giới tính độ tuổi và giai đoạn mà cơ thể trẻ cần những lượng Vitamin A cần thiết. Do đó cha mẹ cần bổ sung vitamin A cho trẻ một cách hợp lý, tránh tình trạng thừa hoặc thiếu Vitamin A.

Ngoài những giải pháp hữu hiệu được chia sẻ ở trên, chúng tôi khuyến khích các bậc phụ huynh nên kết hợp cùng với thực phẩm chức năng để giúp tăng hiệu quả lên gấp đôi nhé. 

Đặc biệt, với nguồn sản phẩm dinh dưỡng được cung cấp tại đây, nó sẽ giúp cho các bậc phụ huynh nhanh chóng giải quyết triệt những lo lắng về vấn đề dinh dưỡng ở trẻ nhỏ. Đồng thời, đây cũng chính là giải pháp tốt nhất để giúp các bé thêm khỏe mạnh hơn.

Nếu như bạn đang phân vân chưa biết nên lựa chọn địa chỉ nào uy tín và chất lượng nhất để mua những loại thực phẩm chức năng. Amvipharm chính là cái tên rất đáng để bạn tham khảo và lựa chọn đấy.

Tham khảo thêm: 3 Cách vỗ ợ hơi cho bé mẹ nào cũng nên học

Với những thông tin hữu ích được chia sẻ trên đây, hy vọng Amvipharm sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách bổ sung Vitamin A cho trẻ đúng cách. Tuy nhiên, để giúp bé thêm khỏe mạnh hơn thì các bậc cha mẹ nên bổ sung một số thực phẩm chức năng cho bé nhé!